
Fit vor und nach der Schwangerschaft (Babyexpress.at)
Bist du schwanger oder ist Dein Baby bereits da und Du fragst Dich, welches Training für Dich am besten geeignet ist? Für babyexpress.at habe ich
Herzlich willkommen auf meiner Presse-Seite! Als Sportwissenschaftler stehe ich seit über 20 Jahren verschiedenen Medien und TV-Stationen für Interviews und Pressearbeiten zur Verfügung. Mein fundiertes Wissen im Bereich Fitness, Sport und Gesundheit wird von den Medien sehr geschätzt. Hier finden Sie eine Sammlung von Presseartikeln und Interviews, in denen ich mein Expertenwissen teile. Vielen Dank für Ihr Interesse!
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Bestimmt kennen Sie das: Ihr Kinder sitzt am liebsten vor dem Fernseher oder spielt mit dem Computer. Bewegung ist nur selten ein Teil seines Lebens.
Viele Hobbysportler kennen das: nach dem Training spannt der Rücken, die Waden ziehen oder der Nacken lässt sich kaum noch bewegen. Wir verraten, was schmerzhafte
Po praller, Bauch flacher, Beine straffer und Arme schlanker – wer diese Body-Ziele so schnell wie möglich erreichen möchte, sollte auf einen Mix aus High
Presse Artikel: „Keine Zeit“ – der Klassiker im Ausredenrepertoire eines Sportmuffels. Und die gibt es hierzulande zur Genüge: Jeder Dritte macht Studien zufolge keinen Sport
Der Artikel präsentiert eine umfangreiche Winter-Laufschule unter der Anleitung des Sportwissenschaftlers Alfredo Scarlata. In diesem informativen Beitrag werden nicht nur die vielen Vorteile des Laufens