Effektives Personal Training, Fatburning, Muskelaufbau, nie wieder Rückenschmerzen. So lernen Sie die Basics des Fitness Trainings. Sie wollen einmal im Leben einen Marathon laufen? Je nach Ziel stelle ich für Sie ein ganz individuelles Programm zusammen.
Erleben Sie Personal Training auf höchstem Niveau.
Vermutlich die effektivste Form des Trainings: Personal Training. Denn persönliche und individuelle Betreuung sorgt für maximale Sicherheit und den größten Fitness Output.
Die wohl effektivste und gesündeste Form sein Gewicht zu reduzieren oder zu halten ist körperliches Training. Der Schwerpunkt liegt im Muskelaufbau für mehr stoffwechselaktives Gewebe. Ziel ist aber auch ein erhöhter Kalorienverbrauch während des Personal Trainings.
Bewegungstherapeutische und sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes. Bei diesem Training werden Verspannungen gelöst. Ihre Leistung wird gesteigert, im Bereich der Triggerpunkte wird gearbeitet und Sie bekommen ein gesundes und straffes Gewebe.
Mangel an Motivation, Rückenschmerzen und schwache Muskeln gehören der Vergangenheit an. Sie wollen besseren Schlaf, einen starken Körper und geschmeidiges Gewebe? Mit regelmäßigen Personal Training Einheiten werden Sie den Unterschied spüren.
Wahre Fitness zeigt sich sowohl körperlich als auch mental. Weil Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Willenskraft die Fitness und Gesundheit fördert.
Zufriedene Kunden, die sicher und effektiv ihr Trainingsziel erreichen sind die beste Werbung eines Personal Trainers. Hören Sie, was Alfredo’s Kunden zu sagen haben.
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