Körperanalyse mit persönlichem Health Blueprint.
Präzise Körperanalyse mit der Tanita MC-580 S, persönliche Auswertung und ein individueller Trainingsplan – hochwertig zusammengefasst in deinem MY Health Blueprint.
Eine normale Waage zeigt dir nicht, was sich wirklich verändert.
Dein Gewicht allein sagt wenig aus. Entscheidend ist, ob du Körperfett verlierst, Muskelmasse aufbaust und sich deine Körperzusammensetzung verbessert.
Körperfett
Du siehst, wie hoch dein Körperfettanteil wirklich ist und ob dein Ziel realistisch geplant ist.
Muskelmasse
Wichtig für Abnehmen, Muskelaufbau, Stoffwechsel und langfristige Körperform.
Viszerales Fett
Der Wert zeigt, wie viel inneres Bauchfett vorhanden ist – ein wichtiger Gesundheitsmarker.
Für Abnehmen, Muskelaufbau und bessere Entscheidungen.
Die Messung ist ideal, wenn du wissen möchtest, wo du aktuell stehst und welche Veränderung für dich wirklich sinnvoll ist.
- für gezielte Körperfettreduktion
- für Muskelaufbau mit messbarem Fortschritt
- für Training nach längerer Pause
- für regelmäßige Check-ins im Coaching
- für eine objektive Standortbestimmung vor dem Trainingsstart
So läuft deine Körperanalyse ab
Kurz, verständlich und direkt verwertbar.
Messung
Professionelle Analyse mit moderner Tanita Körperanalyse.
Auswertung
Du bekommst verständlich erklärt, was deine Werte bedeuten.
Empfehlung
Wir besprechen, welcher nächste Schritt für dein Ziel sinnvoll ist.
Deine Analyse als hochwertiger persönlicher Health Blueprint.
Du bekommst nicht nur einen Geräteausdruck, sondern einen hochwertig aufbereiteten Health Blueprint: verständlich interpretiert, mit klaren Prioritäten, individuellem Trainingsplan und praktischer Ernährungsstrategie.
Ein kompakter Coaching-Score zeigt dir auf einen Blick, wo du aktuell stehst.
Körperfett, Muskelmasse, Phasenwinkel, Wasserwerte und viszerales Fett werden verständlich eingeordnet.
Du erhältst einen Trainingsplan, der zu deinem Ziel, deinem Alltag und deinem aktuellen Status passt.
Der MY Health Blueprint ersetzt keine medizinische Diagnose. Er dient als sportwissenschaftlich fundierte Orientierung für Training, Bewegung, Ernährung und Fortschrittskontrolle.
MY
Health
Report
by MY Personal Trainer
Sehr guter Ausgangspunkt.
Mit gezielter Körperfettreduktion und Erhalt deiner Muskelmasse lässt sich dein Score weiter verbessern.
Das Wichtigste
auf einen Blick
Dein nächster
Schritt
Aus deinen Messwerten entstehen konkrete Prioritäten für Training, Ernährung, Regeneration und Alltag.
MY Health Blueprint inklusive Trainingsplan
Inklusive Tanita MC-580 S Körperanalyse, persönlicher Auswertung, hochwertigem PDF-Report, individuellem Trainingsplan und praktischer Ernährungsstrategie.
Messung und persönliche Beratung in Wien.
Die Körperfettmessung eignet sich besonders für Menschen, die nicht mehr raten, sondern mit klaren Daten trainieren möchten.
- persönliche Auswertung in Wien
- Analyse mit konkreter Empfehlung
- optional kombinierbar mit Personal Training
- ideal als regelmäßiger Fortschrittscheck