Firmenfitness, die wirklich im Arbeitsalltag ankommt.
Regelmäßige Trainings, Rückengesundheit, Mobility und Workshops für Unternehmen in Wien – direkt vor Ort, online oder als langfristiges Gesundheitsprogramm.
Gesunde Mitarbeiter sind kein Zufall.
Langes Sitzen, Stress, Rückenprobleme und Bewegungsmangel gehören in vielen Unternehmen zum Alltag. Professionelle Firmenfitness macht Gesundheit regelmäßig, sichtbar und umsetzbar.
Weniger Beschwerden
Rücken, Nacken, Haltung und Bewegungsmangel werden gezielt adressiert.
Mehr Energie
Aktive Mitarbeiter fühlen sich belastbarer, konzentrierter und leistungsfähiger.
Stärkere Bindung
Gesundheitsangebote zeigen Wertschätzung und stärken dein Unternehmen als Arbeitgeber.
Firmenfitness, die zu eurem Team passt.
Kein Standardkurs. Das Konzept wird an Mitarbeiterzahl, Standort, Zeitfenster und Ziele angepasst.
Regelmäßiges Training
Wöchentliche oder regelmäßige Einheiten im Unternehmen, outdoor oder online.
Rückentraining
Gezielte Übungen für Rücken, Nacken, Haltung und Bildschirmarbeitsplätze.
Mobility & Kraft
Beweglichkeit, Stabilität und Kraft für mehr Belastbarkeit im Alltag.
Workshops
Impulse zu Bewegung, Ergonomie, Stress, Ernährung und gesunder Routine.
Körperanalyse
Optional als Gesundheits-Check oder regelmäßiger Fortschritts-Impuls.
Online Firmenfitness
Für hybride Teams, Homeoffice oder mehrere Standorte.
Ideal für Teams mit viel Bildschirmarbeit.
Firmenfitness eignet sich besonders für Büros, Kanzleien, Ordinationen, IT-Unternehmen, Agenturen, Start-ups und Teams, die Gesundheit aktiv fördern möchten.
- Unternehmen mit 10 bis 200 Mitarbeitern
- Teams mit Rücken- und Nackenbeschwerden
- hybride Teams mit Homeoffice-Anteil
- Firmen mit hohem Stress- und Sitzanteil
- Unternehmen, die Mitarbeiterbindung stärken möchten
Nicht noch ein Obstkorb.
Firmenfitness funktioniert dann, wenn sie regelmäßig, professionell und alltagstauglich umgesetzt wird. Genau darauf ist diese Betreuung ausgelegt.
So startet Firmenfitness in deinem Unternehmen.
Erstgespräch
Wir klären Ziel, Mitarbeiterzahl, Standort, Zeitfenster und passende Formate.
Konzept
Du erhältst ein klares Firmenfitness-Konzept für dein Unternehmen.
Umsetzung
Training, Workshops oder Gesundheits-Checks starten direkt vor Ort oder online.
Firmenfitness als Teil von Corporate Health.
Firmenfitness kann einzeln starten oder mit Gesundheits-Check, Körperanalyse, Workshops und Executive Performance kombiniert werden.
Sportwissenschaftlich fundiert. Persönlich umgesetzt.
Mag. Alfredo Scarlata verbindet 25+ Jahre Erfahrung im Personal Training mit sportwissenschaftlicher Expertise und Verständnis für Unternehmen.
- Mag. Sportwissenschaft
- 25+ Jahre Personal-Training-Erfahrung
- Training, Rücken, Körperanalyse und Prävention
- Premium-Betreuung für Privatkunden und Unternehmen
Firmenfitness nach Bedarf.
Die Kosten hängen von Gruppengröße, Standort, Dauer, Häufigkeit und Leistungsumfang ab. Möglich sind einzelne Workshops, regelmäßige Einheiten oder langfristige Programme.
Passende Lösungen für Unternehmen
Häufige Fragen zu Firmenfitness in Wien
Was ist Firmenfitness?
Firmenfitness umfasst regelmäßige Trainings, Bewegungseinheiten, Workshops und Gesundheitsmaßnahmen für Mitarbeiter im Unternehmen.
Für welche Unternehmen ist Firmenfitness geeignet?
Für Büros, Kanzleien, Ordinationen, IT-Unternehmen, Agenturen, Start-ups und Teams mit viel Bildschirmarbeit oder Bewegungsmangel.
Kommt der Trainer direkt ins Unternehmen?
Ja. Firmenfitness ist vor Ort in Wien und Umgebung möglich. Alternativ können Einheiten online stattfinden.
Wie oft sollte Firmenfitness stattfinden?
Ideal sind regelmäßige Einheiten, zum Beispiel wöchentlich oder alle zwei Wochen. Auch einzelne Workshops oder Gesundheitstage sind möglich.
Brauchen wir Geräte?
Nicht zwingend. Viele Programme funktionieren mit Körpergewicht, Minibands, Matten oder einfachen Kleingeräten.
Ist Firmenfitness auch online möglich?
Ja. Online Firmenfitness eignet sich besonders für hybride Teams, Homeoffice und Unternehmen mit mehreren Standorten.
Was kostet Firmenfitness in Wien?
Die Kosten hängen von Teilnehmerzahl, Dauer, Standort und Umfang ab. Nach einem Erstgespräch erhältst du ein individuelles Angebot.
Kann Firmenfitness mit Körperanalyse kombiniert werden?
Ja. Körperanalysen können als Gesundheits-Check, Gesundheitstag oder regelmäßige Verlaufskontrolle eingebunden werden.
Firmenfitness für dein Unternehmen planen.
In einem kurzen Gespräch klären wir, welches Format für euer Team sinnvoll ist.