Trainier dich gesund (gesund&fit)
Das Buch „Trainier dich gesund – mit dem Trainer der Stars“ von gesund&fit bietet gezieltes Training gegen verschiedene Beschwerden, einschließlich Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma und
Als Sportwissenschaftler und Personal Trainer stehe ich seit vielen Jahren Medien, Redaktionen und TV-Formaten als Ansprechpartner für Themen rund um Bewegung, Gesundheit, Training und Leistungsfähigkeit zur Verfügung.
Auf dieser Seite findest du eine Auswahl an Presseartikeln, Interviews und redaktionellen Beiträgen, in denen ich mein Fachwissen teile – verständlich, praxisnah und mit klarem Fokus auf nachhaltige Ergebnisse.
Das Buch „Trainier dich gesund – mit dem Trainer der Stars“ von gesund&fit bietet gezieltes Training gegen verschiedene Beschwerden, einschließlich Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma und
ORF-Star Eva Pölzl teilt ihre effektiven Strand-Fitnessübungen für einen schlanken und gesunden Beach-Body im Urlaub, besonders für diejenigen ohne Zugang zu einem Fitness-Studio vor Ort.
Mag. Alfredo Scarlata, ein renommierter Sportwissenschafter, hebt die Fitness-Sensation in Wien hervor. Das revolutionäre computergesteuerte Zirkeltraining, ein gut gehütetes Geheimnis unter internationalen Prominenten, verspricht schnelle
Der Artikel berichtet über den ehemaligen Finanzminister Österreichs, Josef Pröll, der 20 Kilogramm abgenommen hat und betont die Bedeutung von Sport und Fitness für die
Der Artikel im WOMAN Magazin erklärt, dass Schmerzen und Verspannungen im Körper nicht immer auf Muskelkater oder mangelnde Bewegung zurückzuführen sind, sondern oft durch verklebte
Der Artikel spricht über die Anwesenheit von Prominenten, darunter Bruce Springsteen, Anna Netrebko und Sebastian Kurz, im Wiener John Harris Fitnessstudio. Es wird erwähnt, dass