Presse

Die Chefredakteurin von Madonna, Nina Fischer, berichtet in ihrem Fitness Diary über ihre 6-Wochen-Bikinibody-Challenge mit dem Personal Trainer Alfredo Scarlata. Nach 7 Wochen zeigt die

Der Artikel handelt von verschiedenen Sporttypen und wie man die geeignete Sportart für sich finden kann. Sportwissenschaftler und Personal Trainer Alfredo Scarlata gibt Ratschläge dazu.

Der Artikel im falstaff Magazin betont die Bedeutung von Zeit, Disziplin und Konsequenz für die körperliche Fitness. Es wird darauf hingewiesen, dass viele Menschen Ausreden

Das Buch „Trainier dich gesund – mit dem Trainer der Stars“ von gesund&fit bietet gezieltes Training gegen verschiedene Beschwerden, einschließlich Rückenschmerzen, Diabetes, Bluthochdruck, Asthma und

ORF-Star Eva Pölzl teilt ihre effektiven Strand-Fitnessübungen für einen schlanken und gesunden Beach-Body im Urlaub, besonders für diejenigen ohne Zugang zu einem Fitness-Studio vor Ort.