Ihr wollt etwas für die Gesundheit eures Teams tun und gleichzeitig den Teamgeist stärken? Dann ist mein Firmenfitness Gruppentraining genau das Richtige. Egal ob im Unternehmen, im Park oder online – ich biete zielgerichtete Bewegungseinheiten, die motivieren, vorbeugen und das Wir-Gefühl fördern.
Regelmäßige Bewegung am Arbeitsplatz wirkt sich positiv auf die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit eurer Mitarbeiter:innen aus. Durch gemeinsame Bewegung entstehen neue Dynamiken, Kommunikation wird gefördert und Ausgleich zum stressigen Alltag geschaffen.
Egal ob du erst starten willst oder schon ein Ziel hast – schreib mir oder ruf mich direkt an. Gemeinsam machen wir den ersten Schritt!
Ein regelmäßiges, betreutes Gruppentraining bringt nicht nur Bewegung in den Büroalltag, sondern verbessert nachhaltig die Gesundheit und Stimmung im Team.
Geringere Krankenstände durch Prävention
Mehr Energie & Konzentration am Arbeitsplatz
Stärkung von Teamgeist & Zusammenarbeit
Attraktives Benefit für Mitarbeiterbindung
Steuerlich absetzbar (bis 500 € p. a. / MA möglich)
Ich biete individuelle Gruppentrainings mit Fokus auf:
Mobilisierung & Ausgleich bei sitzender Tätigkeit
Kräftigung für Rücken, Core & Haltung
Entspannungstechniken & Atemübungen
Koordination, Gleichgewicht & Bewegungsspiele
Fixpreis pro Termin: 250 €, aufgeteilt auf 5 bis 15 Teilnehmer:innen
| Teilnehmer:innen | Preis pro Person | 10er-Block p. P. |
|---|---|---|
| 5 | 50 € | 500 € |
| 10 | 25 € | 250 € |
| 15 | 16,70 € | 167 € |
👉 Jetzt unverbindlich Firmenfitness anfragen
Kostenloses Infogespräch & Zieldefinition
Start mit 10er-Block oder Monatsmodell
Training wöchentlich
Durchführung vor Ort, im Freien oder online
Die Implementierung der betrieblichen Gesundheitsförderung mit Personal Training in der Gruppe, Körperanalysen und Workshops war ein großer Erfolg für unser Unternehmen. Unsere Mitarbeiter sind jetzt fitter, gesünder und energiegeladener. Das hat sich positiv auf die Arbeitsatmosphäre und die Teamdynamik ausgewirkt. Wir sind beeindruckt von der Expertise und Professionalität des Teams. Eine klare Empfehlung!
Egal ob du erst starten willst oder schon ein Ziel hast – schreib mir oder ruf mich direkt an. Gemeinsam machen wir den ersten Schritt!
Nicht zwingend. Ein Besprechungsraum mit Platz oder eine Wiese vor dem Haus reicht meist schon aus.
Idealerweise 1x pro Woche. Je nach Bedarf sind auch 2x oder flexible Modelle möglich.
Wir verschieben die Einheit oder finden eine Ersatzlösung. Flexibilität ist Teil meines Angebots.
Ich empfehle Gruppen zwischen 5 und 15 Personen für optimale Betreuung und Wirkung.
Ja, in Österreich sind bis zu 500 € p. a. pro Mitarbeiter:in für betriebliche Gesundheitsförderung absetzbar.