Online Training

Coaching aus der Distanz

Über das Online Fitnessprogramm kann ich auch Menschen zum Training einladen, die nicht in meiner unmittelbaren Nähe leben. Über das Online Personal Training bin ich in der Lage auch diese Personen zu betreuen. Sie können jederzeit und überall auf der ganzen Welt von meiner langjährigen Expertise profitieren. Sagen Sie mir einfach, wann es die beste Zeit für Sie ist, fit zu werden und gesund zu bleiben.

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Online Personal Training

Einzel- oder Gruppentrainings
Individuell auf das Niveau abgestimmt
Coaching und Supervision über HD Kamera
Bei individuellem Home (Office-) Training
Im Urlaub
Im Krankheitsfall
Bei individuellem akutem Bedarf

Online-Training spart Reisekosten: Einer der Vorteile von Online Personal Training liegt darin sich die Zeit für die Anreise zum Trainingsort zu ersparen. Sie ersparen sich hier nicht nur wertvolle Zeit, sondern gleichzeitig auch Geld
Das Programm wird nach Ihren Wünschen angepasst: Sie werden sicherlich auf mehreren anderen Websites bereits Online-Trainings gefunden haben. Diese Trainingseinheiten sind aber nicht speziell für Sie konzipiert. Diese Online-Programme sind für alle und jeden gedacht und passen daher mit Sicherheit nicht zu IHNEN.
Inhalt des Online-Trainings: Der Inhalt dieses Trainings ist auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten. Wenn Sie aktiv bleiben möchten, probieren Sie doch einmal ein Online Workout aus. Ich werde Ihnen die für Sie passenden Übungen zeigen, Ihre Ausführung via Kamera im Auge behalten und Ihre Bewegungen korrigieren.
Technische Voraussetzungen: Sie benötigen lediglich einen Computer oder Laptop mit aktiver Internetverbindung. Bitte sagen Sie mir, ob Sie Skype, Facetime, Zoom oder welches Programm auch immer verwenden möchten.

Entspannte Atmosphäre

Viele Menschen entscheiden sich auch deshalb für ein Online Training, da sie hier in einer gewohnten Umgebung trainieren können. Dies bietet sich vor allem für Menschen sehr gut an, die mit ihrem eigenen Körper unzufrieden sind. Zu Hause fühlt man sich nicht von anderen Blicken genervt und kann so in Ruhe trainieren.

Nach längerer Pause hat mich Mag. Scarlata wieder auf Vordermann gebracht. Professioneller Grundlagenaufbau und auch jetzt geht es noch mit gezielten Einheiten erfolgreich weiter. Fühle mich sehr gut aufgehoben....

Markus Renner

Seit 8 Monaten trainiere ich mit Alfredo. Eine große Bereicherung für Körper und Geist. Das Training fordert oftmals sehr, jedoch hat sich mein Wohlbefinden dadurch extrem gesteigert.

Ich fühle mich fitter, attraktiver und bin noch viel produktiver in meinem Job. Alfredos sonniges Gemüt verzeiht jegliche Quälerei und bringt einen stets zum Lachen.

Durch Dehnungsübungen, bzw. Faszien- und Massageeinheiten am Ende jeder Stunde wird das Training perfekt ergänzt. Seine Ernährungstipps sind ebenso bereichernd und hilfreich.

Durch meine Arbeit als Travel Concierge bin ich oftmals auf Reisen – auch hier versorgt er mich mit einem optimalen Trainingsprogramm, das sich unterwegs unkompliziert umsetzen läßt. Vielen Dank für Deinen Support. Schön, dass es Dich gibt!

Sabine Berglez

Um ganz ehrlich zu sein - vor dem ersten virtuellen Personal Training war ich sehr skeptisch... Nach der ersten ‚digitalen’ Einheit muss ich sagen, dass ich begeistert bin. Wir konnten effektiv trainieren und es ist eine ideale Ergänzung zum Personal Training vor Ort. Ich bin beruflich sehr viel in der Schweiz und kann so mein Training fortsetzen.

Philip O.

Engagement Manager

Ich kenne Alfredo seit vielen Jahren und schätze seine Kompetenz in Sachen Fitness und seine langjährige Erfahrung sehr. Alfredo überzeugt durch seine professionelle und sympathische Art. Ich fühle mich bei ihm sehr gut aufgehoben und freue mich jedes Mal auf das Training.

Alois Prutsch

Ich bin beruflich jede Woche für mehrere Tage nicht in Wien. Durch das Online Personal Training mit Alfredo kann ich mein Training mit ihm auch dann effektiv gestalten, wenn ich nicht in Wien bin. Fazit: Motivation, Kontrolle und erstklassiges Feedback via Online Training.

Sarah M.

Ärztin

Gerd Piber

Für mich ist ein großer Vorteil am Online Personal Training mit Alfredo, dass ich mir nicht nur die Kosten eines Fitnesscenters, sondern auch lästige Anfahrtskosen und somit natürlich auch Zeit erspare. Ich klappe mein Notebook auf und kann sofort starten. Eine tolle Sache.

Claudia E.

Unternehmensberaterin

Alfredo baut das Trainingsprogramm immer sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich auf. Seit er mir hilft hat sich mein Rückenschmerz gelöst. Er gibt mir immer Übungen die herausfordernd sind, und bringt mich an meine eigene Grenze, ausserdem erweitert er die Kenntnisse über meine Muskeln, Körper und gesunde Ernährung. Nach dem Training fühle ich mich immer motiviert. Man kann seinem Können und Wissen 100% vertrauen.