Skip to content
My Personal Trainer – Alfredo Scarlata
  • Personal Training
  • For companies
  • Online courses
  • Shop
Menu
  • Personal Training
  • For companies
  • Online courses
  • Shop

The power of stretching and flexibility training

29. June 2023 No Comments

In the world of sports, the importance of stretching and flexibility training for injury prevention and performance enhancement cannot be underestimated. Through regular stretching, athletes

Weiterlesen »

Entdecke die Geheimnisse deiner Körperzusammensetzung und verbessere deine Gesundheit!

28. June 2023 No Comments

Die Bedeutung der Körperanalyse für deine Gesundheit und Fitness Warum ist die Körperzusammensetzung wichtig? Deine Körperzusammensetzung ist ein entscheidender Faktor für deine Gesundheit und Fitness.

Weiterlesen »

Verstellbare Kurzhanteln: Das vielseitige Trainingsgerät für jedes Fitnessziel!

9. June 2023 No Comments

Verstellbare Kurzhanteln sind eine hervorragende Option für Fitness-Enthusiasten, die ihre Muskeln stärken, ihre Kraft aufbauen und ihre Fitnessziele erreichen möchten. Diese Trainingsgeräte bieten Flexibilität, Vielseitigkeit

Weiterlesen »

Personal Trainer für Zuhause – Warum du einen Personal Trainer brauchst

6. June 2023 No Comments

Ein Personal Trainer für Zuhause kann eine lebensverändernde Investition in deine Gesundheit und Fitness sein. Ob du deine Fitnessziele erreichen, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder

Weiterlesen »

Die Top 10 Superfoods für mehr Energie beim Training

3. June 2023 No Comments

Wenn es um das Training geht, ist Energie ein wichtiger Faktor, um die Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu steigern. Eine ausgewogene Ernährung spielt hierbei eine entscheidende

Weiterlesen »

How to achieve your dream body with training and weight cuffs!

1. June 2023 No Comments

Do you dream of having a fit and defined body? Do you want to build muscle mass and improve your fitness? With the right training

Weiterlesen »

Stay up-to-date and receive exclusive fitness tips!

Sign up for my newsletter and receive useful information about fitness, health and training strategies on a regular basis

Facebook-f Instagram Youtube Twitter
  • Press
  • Blog
  • Terms
  • Privacy
  • Imprint
Menu
  • Press
  • Blog
  • Terms
  • Privacy
  • Imprint

© My Personal Trainer - Mag. Alfredo Scarlata 2023

  • English
  • Deutsch (German)