Personal Training Mo-Fr 8.30-16.00 Uhr
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20 Jahre Berufserfahrung als Personal Trainer

Effektives Personal Training, Fatburning, Muskelaufbau, nie wieder Rückenschmerzen. So lernen Sie die Basics des Fitness Trainings oder bereiten Sie sich auf einen Wettkampf vor. Je nach Ziel stelle ich für Sie ein ganz individuelles Programm zusammen.

Erleben Sie Personal Training auf höchstem Niveau.

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Personal Training

Wahre Fitness ist nicht nur Kraft und Ausdauer.
 

Personal Training

Vermutlich die effektivste Form des Trainings: Personal Training. Denn persönliche und individuelle Betreuung während des Fitness Trainings sorgt für maximale Sicherheit und den größten Output.

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Gewichtsmanagement

Die wohl effektivste und gesündeste Form sein Gewicht zu reduzieren oder zu halten ist körperliches Training. Der Schwerpunkt liegt im Muskelaufbau für mehr stoffwechselaktives Gewebe. Der Schwerpunkt liegt hier im erhöhten Kalorienverbrauch während des Personal Trainings.

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Faszientraining

Bewegungstherapeutische und sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Bei diesem Training werden Verspannungen gelöst, die Leistung gesteigert, im Bereich der Triggerpunkte gearbeitet und Sie bekommen ein gesundes und straffes Gewebe.

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“The best project you will ever work on is YOU.” – Alfredo Scarlata

Mangel an Motivation, Rückenschmerzen und schwache Muskeln gehören der Vergangenheit an. Im Gegensatz dazu wollen Sie besseren Schlaf, einen starken Körper, flexibles und geschmeidiges Gewebe? Mit regelmäßigen Personal Training Einheiten werden Sie den Unterschied spüren.

Die Unendlichkeit von Fitness & Gesundheit

Erlebe wahre Fitness.

Personal Training

Wahre Fitness zeigt sich sowohl körperlich als auch mental. Weil Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Willenskraft die Fitness und Gesundheit fördert.

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Zufriedene Kunden

Zufriedene Kunden, die sicher und effektiv ihr Trainingsziel erreichen sind die beste Werbung eines Personal Trainers. Hören Sie, was Alfredo’s Kunden zu sagen haben.

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Fitness. Keine Frage des Budgets - sondern eine Frage der Lebenseinstellung.

Alfredo Scarlata

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