Vibrationsmassage

Eine tiefe und effektive Vibrationsmassage, die ich bei Ihnen zuhause oder im Büro durchführen kann.

Die Vorteile einer Vibrationsmassage auf einen Blick:

Beschleunigung und Intensivierung des Warmups vor dem Training
Generelle Verbesserung der Mobilität und Beweglichkeit
Beseitigung von Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe
Triggerpunktbehandlung
Erlangen von Schmerzfreiheit
Kürzere Regenerationszeit nach Belastungen
Verbesserte Durchblutung und schnellere Heilung nach Muskelverletzungen
Schnellere Heilung bei Sehnenreizungen

Förderung des Stoffwechsels
Lymphsystem wird aktiviert
Linderung bei Muskelkater, Muskelsteifheit und Muskelschmerzen
Linderung bei Schulter-Nacken-Syndrom, Schulter-Arm-Syndrom
Linderung bei chronischen Rückenschmerzen
Lösung von Spannungskopfschmerzen
Positive Effekte bei Tennis- oder Golferellenbogen
Positive Effekte bei Patella-Spitzen-Syndrom

Wer profitiert von einer Vibrationsmassage?

Nicht nur Sportler, Trainer, Betreuer und Physiotherapeuten.

Die Vibrationsmassage kann zur Vorbereitung auf die sportliche Belastung und die Einleitung der Regenerationsphase genutzt werden.

Nicht nur Sportler profitieren davon – für stressgeplagte Büromenschen ist eine kurze Massage während des Büroalltags eine wohltuende Abwechslung.

Sie stehen ständig unter hohem Leistungs- und Zeitdruck bei gleichzeitigem Bewegungsmangel und das in der Regel mit einer schlechten Sitzhaltung. Das sind die besten Voraussetzungen für Verspannungen und muskulär bedingte Schmerzen. Mit dem Vibrationsmassagegerät kann man in Sekundenschnelle die Verspannungen lösen. Das fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit.

Anwendungsbereiche des Massagegeräts

Vibrationsmassage wird im Sport schon lange eingesetzt, um Probleme an Strukturen des Bewegungsapparates zu behandeln. Auch im Training oder zur Wettkampfvorbereitung werden sie schon länger genutzt. Ziel dabei ist die Leistungsoptimierung der Muskulatur, indem sie aufgewärmt und auf die kommende Belastung vorbereitet wird.

Die Prozesse unterstützen die Lockerung und Entspannung in den Strukturen. Gleichzeitig werden sie aufgewärmt und dadurch geschmeidiger und flexibler. Das schafft ideale Voraussetzungen für nachfolgende Belastungen.

Durch den Einsatz nach dem Training oder dem Wettkampf kann die Regeneration gefördert werden. Darüber hinaus können mit dieser Methode auch spezifische Probleme angegangen werden wie in der folgenden Aufzählung zu sehen ist.

Lautstärke – Wie laut ist so eine Vibrationsmassage?

Selbst bei höchster Leistung befindet sich die Lautstärke in einem normalen Bereich.
Das ist auch ein wichtiges Kriterium für die Anwendung dieses Massagegerätes am Arbeitsplatz, weil die anderen Mitarbeiter nicht durch Lärm belästigt werden.