Ruf mich einfach an: (täglich von 08-18h) +436649137681


Gesund ins neue Jahr.
Packen wir´s an!

"Seit über 20 Jahren helfe ich meinen Kunden ihr besseres Selbst zu sein." 

                  (Mag. ALFREDO SCARLATA)


WAS MÖCHTEST DU ERREICHEN?

Beantworte 3 Fragen rund um deine Ziele, 

Was meine Testimonials über ihr Personal Training sagen:

Nimm mein Neujahresangebot gleich in Anspruch:

HAST DU NOCH FRAGEN? hier die faq:

Ist Personal Training nicht nur etwas für die Reichen und Schönen?

Nein, jeder Einzelne profitiert von der Arbeit mit einem professionellen Personal Trainer. Ich arbeite mit VIPs und Prominenten aber auch mit Studenten und älteren Menschen.

Was ist der Inhalt einer Personal Training Einheit?

Der Inhalt einer Personal Training Einheit orientiert sich ganz nach Ihren Zielen. Bei Rückenschmerzen finden sich andere Inhalte als beim Ziel Gewicht zu verlieren.

Fällt ein Aufpreis an, wenn ein Personal Trainer zu mir nach Hause kommt?

Wenn ich für ein Personal Training zu Ihnen nach Hause komme, wird innerhalb von Wien eine Gebühr von EUR 30, – verrechnet. Wenn Sie außerhalb von Wien wohnen, schicke ich Ihnen gerne ein spezielles Angebot.

Ich hatte vor einiger Zeit eine Verletzung und Operation. Darf ich mit dem Training schon beginnen?

Grundsätzlich sollte man sich vom Hausarzt eine Freigabe für den Sport holen bevor man mit dem Training beginnt. Ab dem 35. Lebensjahr empfehle ich auch eine sportärztliche Untersuchung mit Belastungsergometrie vor Aufnahme eines intensiven Trainings. Sicher ist sicher.

Gerade wenn ich verreise habe ich große Probleme mein Training fortzuführen. Wie kann mir da ein Personal Trainer helfen?

Online Training ist hier die beste Wahl. Ich werde Ihnen die für Sie passenden Übungen zeigen, Ihre Ausführung via Kamera im Auge behalten und Ihre Bewegungen korrigieren.

Ist Personal Training sehr teuer? Kann ich es mir überhaupt leisten?

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert? Spätestens, wenn Sie krank sind, werden Sie feststellen, dass Gesundheit und Fitness unbezahlbar ist. Wieviel Sie in Ihre Gesundheit investieren wollen, liegt ganz bei Ihnen.

Benötige ich eine Mitgliedschaft in einem Fitnessclub, um mit dem Personal Training zu beginnen?

Nein, ca. die Hälfte meiner Kunden betreue ich zu Hause. Die Gebühr einer Mitgliedschaft, Parkplatzsuche, Warten auf freie Geräte und Gemeinschaftsduschen fallen hier weg. Man kann sich ganz auf das Training in den eigenen Räumlichkeiten konzentrieren. Der andere Teil bevorzugt das Personal Training in exklusiven Hotel Gyms in der Wiener Innenstadt.

Wie oft pro Woche sollte ich einen Trainer buchen?

Das variiert je nach sportlicher Vorgeschichte und Ihrem Ziel. Die meisten Kunden buchen mich 2-4x pro Woche um rasch Ergebnisse zu erzielen.

Ich möchte zuhause trainieren. Wird auch Online Training angeboten?

Online Personaltraining ist eine effektive Möglichkeit, ähnliche Trainingseffekte zu erzielen wie durch das klassische Training.
Egal, wo Sie sich befinden – in Ihrer Hotelsuite, in Ihrem Büro oder zu Hause – Online Personal Training liefert effektives Training und Coaching, wo immer Sie sich befinden.

Was bringt mir überhaupt Personal Training?

Stellen Sie sich vor Sie haben wieder Ihr Idealgewicht, haben keine Rückenschmerzen mehr, genießen Ihre Freizeit mit vollem Elan und Kraft, haben einen besseren Schlaf, achten wieder auf eine gesunde und vollwertige Ernährung, haben mit dem Rauchen aufgehört und vermissen es überhaupt nicht mehr, trinken nur mehr selten Alkohol, uvm. – So werden Sie sich verändern, wenn Sie regelmäßig mit einem guten Personal Trainer trainieren. Ein Personal Trainer betreut und begleitet Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness.

Erhalte ein kostenloses und unverbindliches Erstberatungsgespräch.

>
Datenschutz
MY PERSONAL TRAINER, Inhaber: Alfredo Scarlata (Firmensitz: Österreich), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
Datenschutz
Länderflagge Deutsch
MY PERSONAL TRAINER, Inhaber: Alfredo Scarlata (Firmensitz: Österreich), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.