MEINE PAKETE

Abhängig von Ihren Zielen und Ihrer spezifischen Fitness- und Gesundheitsgeschichte können Sie zwischen einer Einzel-Session oder dem Goldpaket wählen. Den meisten Nutzen und die meisten Motivation erhalten Sie durch ein Training mit Ihrem persönlichen Trainer auf einer regelmäßigen Basis. Dies kann einmal in einer Woche oder 5 mal pro Woche sein.



BRONZE

90,–

START
  • 1 PT Einheit
  • Anamnese Gespräch
  • Gesundheitseinschränkungen
  • Lebensstilfaktoren
  • Ziele Definition
  • 30 min Workout

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BESTER PREIS
GOLD

800,–

PRO
  • 10 PT Einheiten
  • Für diejenigen, die ihre Gesundheit und ihren Sport ernst nehmen
  • Verschiedene Workouts
  • 10×50 min
  • Wählen Sie Ihre Lieblingszeit

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SILBER

425,–

FORTGESCHRITTENER
  • 5 PT Einheiten
  • Für all jene, die regelmäßig trainieren wollen
  • Wählen Sie Ihr Lieblingsworkout
  • 5×50 min
  • Wählen Sie Ihre Trainingszeit

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GESUNDE ERNÄHRUNG

Ernährung ist genau so wichtig wie die körperliche Aktivität – vielleicht sogar noch wichtiger. Kümmern Sie sich um den Treibstoff, den Sie in Ihr Auto tanken? Sie sollten sich auch um Ihren Treibstoff kümmern. Lassen Sie uns darüber reden.


FORTSCHRITT

Sobald Sie mit dem Training beginnen – sobald Sie Ihren Lebensstil ändern – fühlen Sie sich energievoller und kräftiger. Ihre Körperform wird sich ändern, Sie werden vermutlich ein paar Kilos Fett verlieren und wenn Sie wollen ein paar Kilos Muskeln aufbauen.


TRAINING VISION

Was ist Ihr Ziel? Möchten Sie etwas Gewicht verlieren? Möchten Sie endlich Ihre Rückenschmerzen los werden? Möchten Sie wieder mit Ihren Kindern Fußball spielen können? Was ist Ihre Vision?